食療本草

《食療本草》,食療專著,3卷。唐代孟詵撰,張鼎增補改編。約成書於唐開元年間(713~741年)。一般認爲此書前身爲孟詵《補養方》,張鼎補充89種食療品,又加按語(冠以“案經”,或作“謹按”),編爲本書。共載文227條,涉及260種食療品。諸品名下,註明藥性(溫、平、寒、冷),不載其味。正文述功效、禁忌及單方,間或論及形態、修治、產地等。首載菠薐、胡荽、莙薘、鱖魚等食蔬。尤以動物臟器療法與藻菌類食療作用之記載引人注目。所錄食療經驗多切實際,藥物來源廣泛,充分顧及食品毒性宜忌及地區性,爲唐代較系統全面之食療專著。原書早佚,敦煌曾有殘卷出土,近代有輯佚本。

大麥

(一)久食之,頭髮不白。和針沙、沒石子等染髮黑色。〔嘉〕


(二)暴食之,(亦稍似)令腳弱,爲(下氣及)腰腎間氣故也。久服即好,甚宜人。〔心·嘉〕


(三)熟即益人,帶生即冷,損人。〔嘉〕


食療本草-大麥-相關圖片

食療本草 大麥