却病延年
成语拼音
- què bìng yán nián
却病延年成语解释
- 指消除病痛，延长寿命。
典故出处
- 无
成语典故
- 无
成语造句
- 他一直坚持锻炼和合理饮食，为的就是能够却病延年，拥有更加健康的体魄去享受生活。
成语故事
- 在古代，有一个名叫赵康的老者。赵康生活在一个宁静的小村庄，虽已年逾古稀，但身体却每况愈下。
赵康年轻时，为了生计辛勤劳作，不曾在意身体的保养。如今步入暮年，各种疾病纷纷找上门来，让他痛苦不堪。他的子女们看在眼里，急在心里，四处为他寻医问药，却始终不见明显的效果。
有一天，一位云游四方的道长路过村庄。听闻赵康的病情，道长决定前往一探究竟。道长见赵康面色憔悴，精神萎靡，仔细为他把了脉，而后说道：“你的病并非无药可医，只是需从根本上改变生活方式。”赵康及其家人听闻，连忙请教道长。
道长说道：“所谓‘病由心生’，平日里你忧虑过多，又缺乏锻炼，饮食也不规律，这才导致身体虚弱，疾病缠身。若想康复，首先要保持心境平和，乐观豁达，减少烦恼忧虑；其次，需每日早起锻炼，活动筋骨，呼吸新鲜空气；再者，饮食方面要注意均衡，不可暴饮暴食，也不可挑食节食。做到这些，方能却病延年。”
赵康听后，犹如醍醐灌顶，决心依照道长所言去做。从此，他每日清晨便起床，在村中的小路上漫步，伸展四肢。遇到烦心事，也尽量放宽心，不再过度纠结。饮食上，他不再挑食，注重营养的搭配。
起初，改变生活方式对赵康来说并非易事，但他凭借着坚定的信念坚持了下来。随着时间的推移，他的身体逐渐有了起色，精神也越来越好。
经过一年多的努力，赵康的病情大有好转，甚至能像年轻时一样下地劳作。他的子女们对道长的建议感激不尽，而赵康也明白了，只有保持良好的生活习惯和心态，才能真正拥有健康，却病延年。
这个故事告诉我们，想要拥有健康的身体，远离疾病，不能仅仅依赖药物，更要注重自身的调养和锻炼，从生活的方方面面入手，才能达到却病延年的目的。
却病延年-成语图片
