卻病延年
成語拼音
- què bìng yán nián
卻病延年成語解釋
- 指消除病痛，延長壽命。
典故出處
- 無
成語典故
- 無
成語造句
- 他一直堅持鍛鍊和合理飲食，爲的就是能夠卻病延年，擁有更加健康的體魄去享受生活。
成語故事
- 在古代，有一個名叫趙康的老者。趙康生活在一個寧靜的小村莊，雖已年逾古稀，但身體卻每況愈下。
趙康年輕時，爲了生計辛勤勞作，不曾在意身體的保養。如今步入暮年，各種疾病紛紛找上門來，讓他痛苦不堪。他的子女們看在眼裏，急在心裏，四處爲他尋醫問藥，卻始終不見明顯的效果。
有一天，一位雲遊四方的道長路過村莊。聽聞趙康的病情，道長決定前往一探究竟。道長見趙康面色憔悴，精神萎靡，仔細爲他把了脈，而後說道：“你的病並非無藥可醫，只是需從根本上改變生活方式。”趙康及其家人聽聞，連忙請教道長。
道長說道：“所謂‘病由心生’，平日裏你憂慮過多，又缺乏鍛鍊，飲食也不規律，這才導致身體虛弱，疾病纏身。若想康復，首先要保持心境平和，樂觀豁達，減少煩惱憂慮；其次，需每日早起鍛鍊，活動筋骨，呼吸新鮮空氣；再者，飲食方面要注意均衡，不可暴飲暴食，也不可挑食節食。做到這些，方能卻病延年。”
趙康聽後，猶如醍醐灌頂，決心依照道長所言去做。從此，他每日清晨便起牀，在村中的小路上漫步，伸展四肢。遇到煩心事，也儘量放寬心，不再過度糾結。飲食上，他不再挑食，注重營養的搭配。
起初，改變生活方式對趙康來說並非易事，但他憑藉着堅定的信念堅持了下來。隨着時間的推移，他的身體逐漸有了起色，精神也越來越好。
經過一年多的努力，趙康的病情大有好轉，甚至能像年輕時一樣下地勞作。他的子女們對道長的建議感激不盡，而趙康也明白了，只有保持良好的生活習慣和心態，才能真正擁有健康，卻病延年。
這個故事告訴我們，想要擁有健康的身體，遠離疾病，不能僅僅依賴藥物，更要注重自身的調養和鍛鍊，從生活的方方面面入手，才能達到卻病延年的目的。
卻病延年-成語圖片
