食療本草

《食療本草》,食療專著,3卷。唐代孟詵撰,張鼎增補改編。約成書於唐開元年間(713~741年)。一般認爲此書前身爲孟詵《補養方》,張鼎補充89種食療品,又加按語(冠以“案經”,或作“謹按”),編爲本書。共載文227條,涉及260種食療品。諸品名下,註明藥性(溫、平、寒、冷),不載其味。正文述功效、禁忌及單方,間或論及形態、修治、產地等。首載菠薐、胡荽、莙薘、鱖魚等食蔬。尤以動物臟器療法與藻菌類食療作用之記載引人注目。所錄食療經驗多切實際,藥物來源廣泛,充分顧及食品毒性宜忌及地區性,爲唐代較系統全面之食療專著。原書早佚,敦煌曾有殘卷出土,近代有輯佚本。

(一)肉∶益氣補中,治腰腳。不與雉肉同食。〔嘉〕


(二)謹按∶肉多無功用。所食亦微補五臟不足氣。多食令人弱房,髮香港腳。〔嘉〕


(三)骨∶除虛勞至良。可煮骨作汁,釀酒飲之。令人肥白,美顏色。〔嘉〕


(四)其角∶補虛勞,填髓。理角法∶可五寸截之,中破,炙令黃香後,末和酒空腹服三錢匕。若卒心痛,一服立瘥。常服之,令人赤白如花,益陽道。不知何因,與肉功不同爾。亦可煎作膠,與鹿角膠同功。〔嘉〕


(五)茸∶甚勝鹿茸,仙方甚重。〔嘉〕


(六)又,丈夫冷氣及風、筋骨疼痛,作粉長服。〔嘉〕


(七)又,於漿水中研爲泥。塗面,令不皺,光華可愛。〔嘉〕


(八)又,常俗∶人以皮作靴,薰香港腳。〔嘉〕


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食療本草 麋