延年益壽
成語拼音
- yán nián yì shòu
延年益壽成語解釋
- 增加歲數，延長壽命。
典故出處
- 戰國楚·宋玉《高唐賦》九竅通鬱，精神察滯，延年益壽千萬歲。”
成語典故
- 服肉芝延年益壽。★清·李汝珍《鏡花緣》第九回
成語造句
- 他每日堅持鍛鍊，合理飲食，規律作息，就是希望能夠達到延年益壽的效果。
成語故事
- 在古代，有一位名叫李真的醫者。他出生於一個醫學世家，自幼便對醫術展現出了濃厚的興趣和極高的天賦。
李真成年後，遊歷四方，爲百姓治病解困。他醫術精湛，無論遇到何種疑難雜症，總能找到應對之法，因而聲名遠揚。
然而，李真並不滿足於此。他深知醫術的奧祕無窮無盡，爲了能夠救助更多的人，他決定深入研究養生之道，探尋能夠讓人延年益壽的方法。
李真查閱了大量的古籍醫書，從《黃帝內經》到《傷寒雜病論》，從古代名醫的論述到民間流傳的祕方，他都一一鑽研。他發現，延年益壽並非依靠單一的藥物或療法，而是需要綜合考慮生活的各個方面。
他開始教導人們要遵循自然的規律，起居有常，不妄作勞。他說：“日出而作，日落而息，順應天時，方能使身體與天地之氣相通，保持生機。” 飲食方面，他主張飲食有節，五味調和，不可過飢過飽，也不可偏食偏嗜。
李真還強調心態的重要性。他常說：“心平氣和，不爲外物所擾，方能氣血通暢，精神內守。” 他教導人們要學會放下煩惱，保持樂觀豁達的心境。
在他的影響下，許多人改變了不良的生活習慣，注重養生。其中有一位富商，原本因爲過度勞累和放縱的生活方式而身患重病。富商聽聞李真的名聲，便派人將他請來爲自己診治。李真爲富商開出了調理的藥方，並詳細地爲他講解養生之道。富商聽從了李真的建議，改變了生活方式，經過一段時間的調養，身體逐漸康復，精神也越發飽滿。
多年後，富商已至古稀之年，依然身體硬朗，精神矍鑠。他感慨地說：“多虧了李真先生的教誨，讓我懂得了如何養生，才能延年益壽，享此天倫之樂。”
李真的名聲越來越大，人們對他的敬仰也與日俱增。他的養生之道傳遍了四方，幫助了無數人獲得了健康和長壽。他的事蹟成爲了人們口中的美談，也讓“延年益壽”這個成語所蘊含的追求健康長壽的願望，有了更加具體和可行的實現途徑。
延年益壽-成語圖片
